20代は美容に対する意識も高まり、自由に使えるお金も増えるためナイトブラを使い始める人が多くいます。もしナイトブラを使うなら「実用的だけどオシャレで可愛いデザインのナイトブラがいい！」なんて人もいるのではないでしょうか。
オシャレに使おう！20代におすすめのナイトブラ５選
| おすすめブラ |  ふんわりルームブラ |  夜寄るブラ＋plus |  ピーチジョン |  ふわっとマシュマロ |  LUNA |
|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 | 3582円 | 2300円 | 3480円 | 2480円 | 3582円 |
| サイズ | SS、S～M、+S～M、M～L、+M～L、L～LL、+L～LL | XS、S、M、L、LL、3L、SG、MG、LG、3LG、LLG | S、M、L、SG、MG、LG | M、L | S、M |
| 公式サイト |
ナイトブラは、メーカーによってデザインも様々です。
機能性や効果もそれぞれ特徴があるため、ナイトブラ選びは思っているより時間がかかってしまうんです。
そこで、少しでもその時間を短くできるようおすすめをピックアップしました！お気に入りのブラを見つける参考にしてみてくださいね！
１．ふんわりルームブラ
ふんわりルームブラは、湘南美容外科との共同開発で作られたことでも話題のナイトブラです。
胸を綺麗に整え、しっかりとサポートをしてくれるといった機能性の高さでも人気のある商品になりますデザインはオシャレで大人っぽく、毎日使いたくなるナイトブラです。
価格は少し高めですが、3枚セットだとお得に購入できます。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 3582円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 660円 |
| サイズ | SS、S～M、+S～M、M～L、+M～L、L～LL、+L～LL |
| 素材 | 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% |
２．夜寄るブラ+Plus
寝ている間にバストケアができるナイトブラです。パッドが入っていなくても、しっかりとバストを寄せてくれるんです。
ノンワイヤーな上に、柔らかいレースを使っているので、睡眠の質もバッチリ！心地よく着られます。
小さいサイズから大きいサイズまであるため、自分に合ったナイトブラを見つけやすいのもポイントです♡
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 2300円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 700円 |
| サイズ | XS、S、M、L、LL、3L、SG、MG、LG、3LG、LLG |
| 素材 | 身生地：ナイロン / ポリウレタン |
３．PeachJohnナイトブラ
ホールド力が高く、胸の脂肪が他の部位に流れるのを防いでくれる、機能性の高いナイトブラです。バストの揺れを抑え正しい位置に収めてくれるのに、締め付け感はありません。
表面は可愛らしい花柄のレースなので、オシャレも楽しめます。外出しない日のデイリーケアでも使えるのでおすすめです。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 3480円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 500円 |
| サイズ | S、M、L、SG、MG、LG |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
４. ふわっとマシュマロブラ
ふわっとマシュマロブラは寄せる力がかなり強く、バストをしっかり持ち上げてくれます。
また、まとめ買いでかなりオトクになります。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 2480円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 734円 |
| サイズ | M、L |
| 素材 | ナイロン90％ ポリウレタン10％ |
５. LUNAナチュラルアップナイトブラ
特別なブラのパットを使っており、手のひらで持ち上げるような柔らかさの付け心地です。胸が小さい人にぜひ試してほしい商品です♪
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 3582円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 650円 |
| サイズ | S、M |
| 素材 | レース部：ナイロン80%ポリウレタン15%レーヨン5% |
効果的に使いたい！ナイトブラを選ぶ3つのポイント
長く使うものなので、機能面を重視しながら、デザインが好みの商品を選ぶのがおすすめ！
- ちょっと高額でも長持ちすることを重視
- 自分が使いやすいデザインを意識
- 機能性の高いナイトブラを選ぶ
これらの3つのポイントを押さえて選べば長く継続して使えますし、より胸にとって効果的です♡
１．ちょっと高額でも長持ちすることを重視
高いと「う～ん…」と思ってしまうかもしれません。ですが、長い目で見るとちょっと高いナイトブラの方が、実はコスパが良かったりするんです。
丈夫で機能面も充実しているブラはたいてい高く、買うのをためらいがちですがその分長持ちします。毎日使うものは丈夫じゃないと、すぐにボロくなってしまい結局買い替える回数が増えてしまいます。
さらにデザインがかわいいもの…と条件を増やしていくと、どうしても値段は上がってしまいます。
しかし、長期間使わないとナイトブラの効果を実感できませんし、長く使うためにはやっぱり長持ちするものがベスト。ちょっと高額でも、長く使えるナイトブラの購入がいいですよ！
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２．自分が使いやすいデザインを意識
20代となると、人によっては下着や靴下までデザインにこだわって選びたいものです。ナイトブラも、せっかくだからかわいいものや実用的なデザインを選びましょう。
オシャレなナイトブラなら、毎日ワクワクしながら使えますし、長続きしやすいです。かわいさを重視しなくても、自分が着ていて楽そうなデザインのものを選ぶのもおすすめ！肩紐の太さやアンダーなど、あなたに合ったものを見つけてください。
毎日使うためにも、自分好みのデザインを意識しながらナイトブラを選んでくださいね！
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３．機能性の高いナイトブラを選ぶ
バストケアのためにナイトブラを使うなら、機能が充実しているものを意識して選びましょう！
- 締め付け感が強すぎない
- ホールド力がある
- 綺麗な形に整えてくれる
このようなことを意識します。
機能性の高いナイトブラは、バストケアのひとつとしてかなり効果的です！ナイトブラの特徴をしっかりと確認して選んでくださいね。
ナイトブラが重要な理由
バストは長期間向き合うもの
胸は一日じゃ変わりません。今のバストをキープするためでも、バストケアのためでも、毎日ナイトブラを着用するのがいちばん効果的です。
着用している間に、バストの脂肪が固定されやすくなりますし、背中や脇などに脂肪が流れるのを防いでくれるので良いことだらけ！
バストの危機を未然に防げる
胸は、おもにクーパー靱帯によって綺麗な形を保っています。
クーパー靱帯とは、胸全体に張り巡らされていて、常に胸を支え綺麗な形を維持してくれているもの。
ブラをしていない場合、胸は重力のままに移動してしまい、クーパー靱帯に負担をかけます。負担のかかったクーパー靱帯は、伸びたり切れたりしてバストを支える力を無くし、綺麗な胸の形を維持できなくなります。
そうして胸の形くずれやたるみといった悩みが増えるのです。このような状態を避けるためにも、ナイトブラの着用はとっても大事なんです！
ナイトブラを使うときの注意
ナイトブラを使うときは、3つの注意点を意識してください。
使い方を間違えると、バストに悪影響を及ぼしたり形が崩れる原因になってしまいますよ！
１．着用方法
ナイトブラは、効果をしっかり実感するためにも、正しく使ってください。ナイトブラは基本的に下から履くように付けるものが多いです。
ブラをバストの位置まで上げたら、綺麗な胸に整えるために、胸まわりの脂肪までしっかりブラのカップに入れます。形を整えつつ、脂肪がはみ出すことの無いようにし、綺麗なボディラインを作り上げましょう！
ちゃんとした形で固定すれば、綺麗にボディメイクができますよ。
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２．着け心地の良さ
長く使い続けるには、着心地の良さも大切です。着心地が良ければ、着ていてストレスを感じませんし長く続けやすいです。
使っていて息苦しいと感じたり、肌に痛みやかゆみなどが感じられる場合は、身体のためにも使わないのがいちばん。でもそうなると、せっかく買ったブラももったいないですよね。
ナイトブラを使うときは、着け心地についてしっかりリサーチしておきましょう！
素材をあらかじめ確認しておくのもポイントですよ！
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３．買い替え時は？
ナイトブラを使う時は、買い替え時についても頭に入れておきましょう。
注意しないと、いつの間にか生地が伸びていたりパッドの形が変わっていたり、使っても意味のない状態になってしまうこともあります。
いくら機能が充実していても、ボロくなってしまったら効果を実感できません。
「見た目がボロボロで着られない」「生地が傷んでいる」などと感じたら買い替え時です。旅行など、人の目につく機会がある場合に「この傷み具合は、恥ずかしいかも」と買い替えるのもひとつの目安ですよ。
3枚を交代で使っていても、半年もすれば生地が伸びてしまうブラもあります。
肌にフィットしていない、汚れて見えると感じてきたら、ナイトブラは買い替えましょう！
ナイトブラは使い続けられるかどうかが重要！
ナイトブラを使う場合、自分好みであるか、とっても重要です。可愛いデザインだけでなく、ちょっと高くでも長く使えるブラを選ぶことも意識してくださいね。
満足のナイトブラが見つかると、毎日着るのが楽しみになります。ナイトブラの正しい選び方を知って、オシャレを楽しみながら、バストケアしましょう！
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