貧乳必見おすすめナイトブラまとめ!小さいサイズの育乳ブラ3選

貧乳と言われがちの方の中には、ブラのサイズがなかなか見つからず、ず~~~っと同じ下着を使っているなんて方もいるのではないでしょうか?

バストアップを狙ってナイトブラに手を出そうと思ってもぶかぶかだったりカパカパだったり…。そんな貧乳の方でもサイズが見つかるかも!?なナイトブラを厳選!バストケア方法と一緒にご紹介します!

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貧乳とはAAA~Aカップくらいのサイズ

そもそも、どのくらいのサイズが貧乳?と気になりますよね。

大体、Aカップ以下のバストが貧乳と言われているようです。(細かく決まっているわけではありませんよ!)カップ以外にも、アンダーとの差や身長などの体型によって見た目も変わるので、客観的に見て胸の主張が少ないのを貧乳と呼ぶのではないでしょうか。

編集長佐倉
Aカップでも、かなり細くて華奢な人だったら胸があるように見えるかもしれませんね!

表は横にスライドできます!

アンダーサイズ(cm)
カップサイズ60657075808590
AAAAAA60AAA65AAA70AAA75AAA80AAA85AAA90
AAAA60AA65AA70AA75AA80AA85AA90
AA60A65A70A75A80A85A90

※リンクをクリックすると、そのサイズを取り扱っているナイトブラが一覧で見れます

貧乳でも起こりえるバストの悩み

貧乳の人は、基本的にバストに対して「小さいから大丈夫」とケアが疎かになっていませんか?それは大きな間違い!すぐにケアしてあげないと、将来大変なことになってしまいますよ…。

  • 胸が垂れる
  • 胸が流れる
  • 胸が離れる

小さくても、これらの問題はじゅうぶん起こる可能性があります。

クーパー靱帯

バストは脂肪で出来ており、その脂肪をクーパー靱帯と呼ばれるもので支えています。バストの重みでこれが伸びたり切れたりすると、支える力がなくなり、胸が垂れたり離れたり形が崩れてしまいます。

「バストに重みなんてないから平気じゃん!」なんて思っていませんか?いくら貧乳でも、そこに少しの脂肪でもある限りバストはバスト。逆に、小さいからこそ胸が垂れたり離れたりすると、悲惨なことになってしまうんです。

編集長佐倉
私も決して大きいとは言えないサイズ。今まで油断してましたが、貧乳でも垂れるという話を聞いて驚きました…。

そもそも育乳とは?ナイトブラで胸が大きくなる?

そもそも育乳とは?ナイトブラで胸が大きくなる?

貧乳の人の中には、バストアップを目指している人もいると思います。

育乳とは、胸を育てること。大きくしたり、キレイにしたり、いろいろな意味があります。ナイトブラでも育乳効果を推しているものが多くありますが、効果を感じられるのは人それぞれ。特に、元からバストに脂肪が無い場合は、効果があまり感じられない可能性があります

ナイトブラでバストアップする場合、背中や脇にあった脂肪がバストに収まることで、カップが上がったと思うのです。もちろん、脂肪の位置を固定して定着させてあげればバストアップをより実感できるでしょう。

ただ、先ほども言った通り、脂肪が少ない痩せ型の人やブラがピッタリフィットしない場合は要注意。せっかくのナイトブラも無駄になってしまうかもしれません。

そんな人にもしっかりバストケアやバストアップ効果を感じてもらいたいので、ナイトブラ以外のケア方法もまとめました!様々な方向からアプローチすれば、キレイなバストや大きいバストも夢じゃないですよ

美乳、バストアップを目指すためのケア方法

  • マッサージ
  • ストレッチ
  • 食事の見直し
  • ナイトブラをつける

バストには、マッサージやストレッチで血行を良くするのが大事!血行を良くし、さらに乳腺を刺激すると脂肪が付きやすくなったり、老廃物が流れたりと良いことだらけです

また、食事の内容を見直して、バストに良い栄養を摂るだけでなくバランスよく食べることが重要です。よく、バストのためにたくさんの量の豆乳を飲んだりしても劇的な変化は起こりません。他の栄養素とのバランスを考え、適量を摂取し長期的にバストケアしていきましょう!

ナイトブラだけじゃダメ!いろいろな方法でしっかりケアしよう

よく、ナイトブラを使ったけど大きくならなかった!なんて聞きますよね。中にはナイトブラを使っただけでバストアップできる人もいますが、ほとんどの人はサイズまでは変わりません。

バストケアの一環としてナイトブラを取り入れて、いろいろ試すことでより大きくキレイなバストに近づきますよ♡

編集長佐倉
もちろん、ナイトブラをつけているだけでも「クーパー靱帯を守る」「バストを寄せて上げる」などの効果があります!将来のためにバストを守りたい方は、まずナイトブラをつけるだけでも手軽に始められるのでおすすめです♡

貧乳の人向け!ナイトブラの選び方

貧乳の人向け!ナイトブラの選び方

サイズをしっかりと確認!

一番大事なのは、自分に合ったサイズを選ぶことです。大きすぎると、バストの形を整えられず、逆に形を崩してしまう事も…。自分のトップサイズとアンダーサイズはちゃんと測り直しましょう

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締め付け力をチェック

サイズと一緒で、締め付け力が無いと身体にフィットせず、すきまが生まれてしまいます。そうなるとバストを支えたり、脂肪を引き寄せたりすることもできません。

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谷間メイクが欲しい場合は引き上げ力もチェック

バストケアを目的としている場合は必要ありませんが、少しでも寄せたい!という人は谷間メイクできるかどうかもチェックポイントです!

ギュッと寄せてしっかり引き上げてくれるブラなら谷間メイク度も高めです

おすすめナイトブラ3選

1.LUNAナチュラルアップナイトブラ

貧乳必見おすすめナイトブラまとめ!小さいサイズの育乳ブラ3選

LUNAはタレントの鈴木奈々さんがモデルを務めており、AカップからCカップになったと公表しています。もちろん、ナイトブラだけでなく運動などもこなしていましたが、これはかなり期待できそう!

Sサイズのアンダーは62.5㎝~67.5㎝で、AAAカップの方も安心して使えますよ。

体にしっかりフィットしてくれるので着心地も良く、ぜひおすすめしたい商品の一つです。

1枚3,980円(税抜)です。

2.ふんわりルームブラ

貧乳必見おすすめナイトブラまとめ!小さいサイズの育乳ブラ3選

ふんわりルームブラはかわいい見た目としっかりした谷間メイクが魅力!フロントホックがあるのでギュッとバストを寄せられるんです。サイズ展開も多いので、もしバストサイズが変わったとしても買い替えやすいナイトブラです。

「湘南美容クリニック」と共同開発のブラなので、女性が求める機能が期待できるでしょう。

一番小さいサイズはSSサイズで、アンダー60~66㎝となっています

3.ふわっとマシュマロブラ

貧乳必見おすすめナイトブラまとめ!小さいサイズの育乳ブラ3選

ふわっとマシュマロブラはバストをぎゅっと寄せる力が強く、着用の際にクロスしているフロントホックを使うことでよりぎゅぎゅっと中心にバストを集められます

ふわっとマシュマロブラはフリーサイズですが、締め付け力があり幅広いサイズに対応しています。フロントホックは段階で調節できるので、苦しすぎない程度に寄せられますよ。

美乳も、バストアップもナイトブラのケアがおすすめ!

美乳を目指すにしても、バストアップを目指すにしても、ナイトブラは欠かせません。どちらもしっかりと自分に合ったサイズのものをしっかりと着用するのが大事です。

編集長佐倉
貧乳、というのは悪い言葉ではありません!キレイなバストを目指すか、サイズアップを目指すかでナイトブラを選んだりバストケアしたりしましょう♪♡
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