妊娠中は、バストが大きく変化するのはご存じだと思います。妊娠２ヶ月ころから大きくなり始め、出産前には２カップも大きくなるんですよ。
１０か月で、バストのサイズや形が大きく変化するからこそ、バストのケアが必要になってくるのが妊娠期です。
妊娠中はマタニティブラと呼ばれる妊婦用のブラジャーを準備されると思いますが、実はナイトブラも妊娠中に使うことができます。
どういうナイトブラが良いのか、おすすめのブラと共にご紹介します！
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妊娠中にナイトブラを使う場合は、必ずかかりつけ医に相談しましょう
ナイトブラは妊娠中でも使えますが、育乳効果もある着圧が強めの商品などは妊娠後期や授乳中に使用しない方が良いです。公式サイトで妊娠中OKと記載されていても、念のためかかりつけ医に相談してから使用するようにしてください。体のため、赤ちゃんのためにも自己判断は禁物ですよ。
妊娠中のバストケアが大切！授乳が終わった後のバストラインにつながります
妊娠中、出産に向けて、バストのサイズは２カップほど大きくなります。１０か月で２カップも急に大きくなるので、バストを支える大胸筋の成長が追いつかず、バストの重みに負けてしまいます。
大きくなったバストはクーパー靭帯を引っ張り、伸ばしてしまいます。
そして授乳が終わった後、胸がしぼんでいくときにバストが垂れてしまったり、ラインが崩れてしまったりします。授乳が終わった後のバストの変化に、多くの女性がショックを受けているという現実も…。
そうならないためにも、妊娠中からバストケアはとっても大切なんです。
編集部員りっちー美乳を目指すキレイ女子の皆さん、こんにちは！ナイトブラ愛用中の整体師・りっちーです！＼おすすめナイトブラを見る／ おすすめを先に見るキレイなバストを目指す皆さんに、突然で[…]
クーパー靭帯って？
コラーゲンで形成された組織。バストの脂肪を全体的に包みこむように張りめぐらされていて、バストの土台となる大胸筋と胸をつなぎ止める働きがあります。
ナイトブラを探していると、「クーパー靱帯」という言葉をよく目にしませんか？でも実際クーパー靱帯とは、どのような役割をしているのか知らない人も多いと思います。クーパー靱帯とは何なのか、また切れると胸はどのようになってしまうのか、丁寧に解説[…]
妊娠中にもおすすめ！ナイトブラの嬉しい機能
妊娠したらマタニティブラ、出産したら授乳ブラ。産前産後は準備しなければいけないブラジャーがたくさんありますよね。
使う期間は限られているので、あまりお金をかけたくないという方も少なくないと思います。ですので、妊娠中も授乳中も使えるブラジャーが人気です。
実は、ナイトブラも妊婦さんにはおすすめなんですよ。
妊娠中はもちろん、授乳が終わった後も使いつづけることができます。
ナイトブラは、寝ているときに付けるブラジャーなので、「バスト全体を包み込み、バストが垂れたり、ラインが崩れたりするのを防ぐ」「やさしいつけ心地」「よく伸びる生地」「ノンワイヤー」といった特徴があります。
一般的なマタニティブラは、ホールド力が弱く、バストの下垂やラインの崩れを予防するような機能はほとんどついていません。
妊娠中はバストを締め付けすぎると、乳腺の発達に影響があるので、できるだけやさしくバストを支えつつ、大きくなるバストに対してケアもしていきたいですよね。
そんな妊婦さんにナイトブラはぴったりです。
また、ナイトブラはサイズ展開がS・M・Lなど、大きく分かれているため、妊娠中のバストサイズが変わりやすいときこそ、おすすめですよ。
妊娠中、どんなナイトブラを選べばいいのか？おすすめの選び方
「じゃあ、どんなナイトブラでもいいのか？」と言うと、そうではありません。
ナイトブラと一言で言っても、「快適な睡眠」に重きを置いているものから、「育乳」をうたっているものなど、いろいろな種類があります。
妊娠中につけるナイトブラの選び方のポイントをお伝えしますね。
１．締めつけの強いものは避ける
ナイトブラの中でも、ホールド力・締めつけ感の強いものがあります。
妊娠中は母乳を出すために乳腺が発達します。ブラジャーでの締めつけが強いと、乳腺の発達に影響が出てきます。また、乳腺の発達により痛みをともなう方もいます。締めつけ感のあるものは苦しく感じることもあるでしょう。
妊娠中は締めつけの強いものは避け、ゆったりと過ごすことが大切です。ワイヤー入りはもちろんNG。心地よいと感じるサポート力のナイトブラを選んでくださいね。
ナイトブラは下から履くように着たり、上から被るように着たり、普通のブラと同じようにホックが付いているものまで、そのつけ方はさまざまです。中でも下から履くようにつける物や被るものに関しては、伸縮性がとても重要になります。伸縮性が無い育[…]
２．天然素材が使われているもの
妊娠中は刺激を感じやすくなったり、これまで大丈夫だったものが受けつけなくなったりなど、デリケートになる時期です。
また、女性ホルモンの影響によって、些細なことでもストレスを感じやすくなります。
バストに触れるブラジャーは肌当たりのよさを考えて、できるだけ肌側に天然素材が使われているようなナイトブラをおすすめします。
日ごろ使っている下着の着心地が悪かったらいやですよね。夜寝る時も、気になってしまう可能性があります。着心地が悪くて使用頻度が落ちたり、睡眠の質が落ちてしまうと育乳ナイトブラの効果を実感できない可能性があります。そうならないためにも、[…]
編集部員すみれこんにちは。元下着販売員のすみれです 皆さま、ナイトブラってご存じですか？名前の通り、夜につけるブラジャーのことを言います。「昼間、ブラジャーするのも窮屈で嫌なのに[…]
選び方のポイント
- 締めつけの強いものは避ける
- 天然素材が使われているもの
元下着販売員が選ぶ、妊娠中におすすめのナイトブラ三選
1．ワコール ナイトアップブラ
見た目は普通のスポーツブラのようですが、カップ内部に秘密が隠されています。
カップの内側には、サポート力のある薄い生地がバストを包み込むように付けられていて、バストを支えてくれます。このカップ部分のホールド感によって、妊娠中に大きくなりやすいバストをしっかりサポートしてくれるんです。
そして脇部分の生地が高めに設計されているので、バストの脂肪を背中に流れるのを防いでくれます。
柔らかく肌触りのよい綿混素材で、よく伸びる生地なので、付けているのを忘れてしまいそうな軽いつけ心地なのも、妊娠中におすすめ。快適な眠りをもたらせてくれる優秀なナイトブラです。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 4180円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 450円 |
| サイズ | M,L,LL,3L |
| 素材 | 再生素材（テンセル）、ポリウレタン、ナイロン |
2．Wing おやすみナイトブラ
とても柔らかく、よく伸びる生地で「これでバストを支えられるの？」と心配になる方もいるかもしれません。
ですが、カップ部分は立体的な独自の構造になっていて、さまざまな形のバストにフィットし、バストを包み込んでくれます。妊娠中のバストの大きさが変わりやすいときにも安心です。
フィット感のある生地がバストを包むことで安定して、寝ているときにバストが動くのをおさえてくれます。
なんといっても、軽いつけ心地が最大の特徴です。締め付け感がなく、ゆったりと付けられることができるのは嬉しいポイントですね。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 2,800円 |
|---|---|
| 送料 | 550円 |
| サイズ | M、L |
| 素材 | 身生地:ナイロン85%、ポリウレタン15% テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5% |
3．ラクブラ24(R)
伸縮性のよい、張りがある生地で、しっかりと体にフィットします。
脇部分の生地はパワーを少し強めにしているため、脇や背中へ脂肪が流れるのを防いでくれます。バストケアはこのナイトブラがあれば安心です。
フィット感のある生地なので、バストの安定感も抜群で付けている方が楽に感じることも。
楽なつけ心地とバストの程よいホールド感を両立した、ナイトブラの優等生です。
コスパがよいのも魅力的ですね。
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 1545円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 0円 |
| サイズ | S-M、L-LL、3L-4L |
| 素材 | 本体：ナイロン90％、ポリウレタン10％ パッド：ポリウレタン100％ |
4．モテフィット
モテフィットは大人気YouTuber「てんちむ」プロデュースのナイトブラです。本人も使用して2カップサイズアップしたという事で、発売開始からずっと大人気なんです。形や色はシンプルで、機能性を重視しており、伸縮性のあるSPANDEX（スパンデックス）と呼ばれるポリウレタンを使用しているのが特徴です。
ちょっと値段は張りますがホールド感も良く、日中やヨガなどのインナーとしても使えるところが高ポイント。背中や脇の脂肪をしっかりと寄せてくれるので、胸もちょっと大きく見えるんですよ♪
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 5980円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 650円 |
| サイズ | M、L |
| 素材 | ナイロン：84％ |
5．ふんわりルームブラ
湘南美容クリニックが開発に携わったと本格的なナイトブラです。
デザイン性と機能性の高さが人気の秘密。
伸縮性が優れている生地なので、締め付けを感じにくくなっています。
肌に触れる部分は綿100%なので、肌が敏感になる成長期にもぴったりです。
また、フロントに３段ホックが付いていることで、バストのフィット感を調節しやすくなっています
| 1枚当たりの最安値(税抜) | 3582円 |
|---|---|
| 送料(税抜) | 660円 |
| サイズ | SS、S～M、+S～M、M～L、+M～L、L～LL、+L～LL |
| 素材 | 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% |
カラーやサイズによって欠品している場合があります。
買えなかった場合は似たようなブラのPGブラがおすすめです。
自分の状況に合わせたブラ選びを！
妊娠中は、おなかまわりだけではなく、バストも大きく変化する時期です。これから長く付き合っていくバスト。妊娠中のケアがとても大切になってきます。そんなときにナイトブラはおすすめです。妊娠後期などに無理につけたりするのはおすすめできませんが、ご自分に合ったナイトブラを探してみてくださいね。
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