高校生におすすめナイトブラ5選!育乳ブラで美乳を目指そう

編集部員すみれ
こんにちは。元下着販売員のすみれです。

バストが成長し始める大切な時期。デリーケートな問題で、「バストが小さい」「バストが離れている」など、ひっそりと悩みを抱えている女子たちも多いのではないでしょうか?

なかなかオープンにはできないその悩みも、ナイトブラがやさしくサポートしてくれるかもしれません。

高校生だからこそ、ナイトブラを付けてほしいです!その理由をお伝えします。

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美しいバストラインを保つには若いうちからのケアが大切

「高校生は若いから、上向きのバストで美しい!」「張りがあって、バストが垂れることなんてないから、ケアなんて必要ない」と感じる方は多いと思います。

ですが、要注意です!

それはバストの仕組みにカギがあるのです。

バストにはクーパー靭帯というコラーゲンで形成された組織がバストの脂肪を全体的に包みこむように張りめぐらされていて、バストの土台となる大胸筋と胸をつなぎ止める働きがあります。

クーパー靭帯は筋肉ではないので、鍛えることができません。年齢や体質に関係がない組織であるのが大きな特徴です

バストが動いたり、力がかかったりすると、このクーパー靭帯は伸びたり切れたりして、バストの丸みを保つことができなくなり、バストが下がってしまう原因となります。

残念ながら、クーパー靭帯は元に戻ることができないんです。

若いからといって、再生能力はありません。

ですので、高校生のうちからバストのクーパー靭帯が伸びたり切れたりしないように、ケアすることが大切なのです。

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高校生こそ、ナイトブラを付けてほしい理由とは?

若いからといって、何もせずに健康的で綺麗なバストを保つことができるとは限りません。

綺麗なバストを保つための方法として、ナイトブラを付けることをおすすめします。

日中は、女性のほとんどがブラジャーを付けていますよね。

ブラジャーでバストを支えていることは、クーパー靭帯が傷つかないことにつながるのですが、寝ているときはどうでしょう?

寝ているときは、自分が思っている以上に寝返りを打っていて、体はいろいろな動きをしています。

それによって、バストもいろいろな方向に動き、力がかかっていることになるのです。

ナイトブラを付けずに寝ていると、そんな動きに耐えられず、クーパー靭帯を傷つけることになり、その結果、綺麗なバストを保ち続けることが難しくなります。

ぜひ、高校生のうちから健康で綺麗なバストを保つためにも、ナイトブラを付けてほしいと思います。

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高校生が付けるナイトブラの選び方

高校生が付けるナイトブラの選び方

ナイトブラと一言でいっても、快眠をもたらすものから、育乳機能をうたうものまでさまざまな種類があります。

ここでは高校生におすすめのナイトブラの選び方をご紹介します。

1.締め付けを感じない、ゆったりした着心地のもの

特に夜10時~夜中2時にかけて「ゴールデンタイム」と呼ばれ、成長ホルモンが多く分泌されると言われています。

この時間に体を締め付けると、血流やリンパの流れを妨げ、ホルモンの分泌までも妨げてしまいます。

女性の体は中学生くらいで成長が終わる方がほとんどですが、中には高校生や大学生になってもバストや身長が成長する人もいます。

高校生であればまだ成長する可能性がありますので、成長を妨げるような締めつけのきついブラジャーを夜付けるのはよくありません。

具体的にはワイヤー入りのもの。他には、生地のパワー感が強く、締めつけられる感じがするものなどです。

ですので、高校生に選んでほしいのは、締めつけがきつくない、ゆったりとした着心地のものです。

それによって、成長ホルモンの分泌を妨げられないだけではなく、質の良い心地よい睡眠をもたらしてくれます。

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2.コスパの良いもの

昼用のブラジャーに加えて夜用のブラジャーも準備することになりますから、コストがかかってしまいます。

「お小遣いやバイト代の限られた中から選ばなきゃ…」とは言え、ただ安いナイトブラを買えば良いというわけではありません。

なぜなら、値段に関係なく悪いものを選んでしまうと、着なくなってしまうからです。それはもったいないことですよね。

値段ももちろん大切ですが、それよりも大切なのが「コストパフォーマンス」です

安くても、すぐにダメになってしまうものより、最初はちょっと高いかな…と思ったものでも長持ちするのであれば、安くつくと言えますよね。

長い目で見て、コスパのよいものを選ぶようにしましょう。

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3.サイズの合ったもの

ナイトブラのサイズ展開は、S・M・Lなど、大きく分かれているものが多く、選びやすくなっています。

ですが、バストサイズの成長の可能性を秘めている高校生。

購入したときにはぴったりのサイズだったのに、いつの間にかサイズが変わってしまった…ということも考えられます。

合わないサイズのナイトブラを付けていると、バストが押しつぶされ、バストの形が崩れてしまいます

また、カップ部分に入りきらなくなった脂肪が脇や背中に流れてしまい、体のラインまでも崩れてしまうことも。

きついものを付けていると血流やリンパの流れを妨げることになるので、体にもよくないですよね。

定期的にサイズチェックをするようにしてください

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元下着販売員が選ぶ、高校生におすすめのナイトブラ三選

伸縮性がよく締め付けを感じない着心地と、コスパの良さを重視して選びました。

1.夜寄るブラ+(プラス)

高校生におすすめナイトブラ5選!育乳ブラで美乳を目指そう

生地はよく伸びて、柔らかいです

カップの下部分に生地が付けられていて、バストを支える設計になっているので、バストのホールド力もばっちり。

程よいパワー感があるけれど、苦しくないつけ心地です。

2.Viage

高校生におすすめナイトブラ5選!育乳ブラで美乳を目指そう

シンプルなデザインですが、機能性の高さとコスパが良いところが魅力的

苦しくないのにしっかりバストを包み込んでサポートしてくれるから安心です。

ノンワイヤーですが生地全体にストレッチが効いているので安定感が抜群。

パワー感のある生地で、胸周りの脂肪を寄せて逃がしません。

バストを美しく保ちたい方にはおすすめです。

3.ふんわりルームブラ

高校生におすすめナイトブラ5選!育乳ブラで美乳を目指そう

湘南美容クリニックが開発に携わったと話題のナイトブラです。

デザイン性と機能性の高さが人気の秘密。

伸縮性が優れている生地なので、締め付けを感じにくくなっています。

また、フロントに3段ホックが付いていることで、バストのフィット感を調節しやすくなっています。

脇部分が高めの設計になっていて、脂肪が脇や背中に流れるのを防いでくれます。

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