ナイトブラは40代こそおすすめ?バストのトラブルと悩み別のおすすめブラ紹介

編集部員
すみれ
こんにちは。元下着販売員のすみれです

40代になると若いころと比べて、バストが変わってきたと感じる女性は多いのではないでしょうか?

何もしなくてもハリがあり、美しいバストラインだったころから、年齢を重ねるといろいろな変化が出てくるのが女性のバストです。そして、そんな現実に悩んでいる方も多いんですよ。

ここでは40代女性のバストの悩みとその対策についてご紹介したいと思います!

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40代のバストの悩みやトラブルの原因とは?

40代になると、いろいろなバストの悩みが出てきますよね?皆さんはどんな悩みをお持ちですか?

悩みの多くは、バストの上部がそげてしまったり全体的に垂れてしまったり左右に離れたりなどが挙げられます。

なぜ、そのようにバストが変化していくのか、バストの構造についてご説明します。

バストはおもに、乳腺、脂肪、クーパー靭帯で構成されています。これが年齢と主に変化してくるのです。

クーパー靱帯って?

クーパー靱帯って?

クーパー靱帯は胸全体に張り巡らされている、バストを支えるための重要な繊維です。日ごろの重力や、バストの動きは、このクーパー靱帯が支えてくれています。

まず、乳腺と脂肪の比率が変わります。若いころは脂肪より乳腺の方が多いのですが、加齢によるホルモンバランスの変化によって、脂肪の比率がだんだん高くなってきます。

すると、バストの重みが増すことに加え、脂肪はとても柔らかく動きやすい性質があるので、重力の影響を受けて次第に下がってきてしまいます。

また、長年積み重なったバストの重みや揺れによる衝撃などで、クーパー靭帯は伸びてしまい、バストを支えきれなくなります。

クーパー靭帯が伸びたり、切れたりしてしまうと、元に戻ることはありません

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さらに加齢とともに、皮膚の弾力性も低下してしまうので、よりいっそうバストを支えられなくなります。このような変化により、美しいバストを保つことができなくなり、バストの上部がそげたり、全体的に下垂したり、左右に流れたりしてしまうんです。

また、バストだけでなく、そのまわりにもさまざまな変化を感じる女性が多くなります。

ブラジャーのストラップが食い込んだり、段差が目立ったりしていませんか?これはバストが柔らかくなることで、脂肪が脇に流れやすくなり、脇や背中のはみだした脂肪も目立ちやすくなるのです。

どんなバストケアが必要なのか?ナイトブラがおすすめ!

若いころと比べて、変化が出てきたバスト。美しく保つには食生活、マッサージ、生活習慣など、それなりのケアが必要になります。その中でも簡単に取り入れられるもののおすすめとしてナイトブラがあります。

なぜ、40代のバストにナイトブラがおすすめなのかその理由をご紹介します。

先ほどお伝えしたように、加齢とともにバスト内部の構造が変化してきます。

脂肪の比率が増えてしまうことはどうしても避けられませんが、自分でも対策できるのは、「クーパー靭帯が伸びたり切れたりするのを防ぐ」ことです

一度、伸びたり切れたりすると元に戻らないので、できるだけ伸びたり切れたりしないようにしておきましょう!

日中は昼用のブラジャーでバストを支えているので、クーパー靭帯を守ることができますが、ブラジャーを付けていないとバストは無防備な状態。いろいろな方向に動き、クーパー靭帯に負担がかけてしまいます。

寝ているときは思っている以上にいろいろな動きをしているので、ナイトブラでバストを守り、サポートすることがすごく大切なんですよ。

どんなナイトブラを選べばよいか?~お悩み別~

では、どんなナイトブラを選べばいいのでしょうか?

40代の女性には、「適度なホールド感で脇や背中にバストを逃がさないナイトブラ」がおすすめです。ホールド感は付け心地にも関係してくるので、きつすぎず、緩すぎないものがいいですね。

ホールド感がきついと、苦しくて着心地が悪くなかなか寝られないかもしれません。また、血流やリンパの流れが悪くなる可能性もあるので、バストにとってよくありません。

逆に、ホールド感が緩すぎると着心地は楽かもしれませんが、バスト脂肪が脇や背中に流れていってしまい、しっかりサポートすることができません。バストの形を美しく保つためには、ある程度のホールド感が必要です。

ですので、着心地が良く、適度なホールド感のあるものを選びましょう。

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次に、お悩み別にナイトブラの選び方のポイントをお伝えします。

1.バスト上部がそげてきたとお悩みの方

「パッド下部が厚くてしっかりとしているナイトブラ」がおすすめです。バスト上部のボリュームが落ち始めると、次第にバストも下がってきてしまいます。

ですので、下からバストをサポートし、持ち上げることがとても重要です。パッド下部が厚くなっていると、自分でバストの位置を調節しやすく、バストの高さを上げて美しいバストラインを作ることができますよ。

2.バストが下がってきたとお悩みの方

「下からのバストを支えるサポート力が強いナイトブラ」を選ぶようにしましょう。下からのサポート力がしっかりとしていることで、バストを高い位置で支えることができ、理想的な形に整えられます。

サポート力が弱いとバストの下垂や離れ乳などの原因にもなるので注意しましょう。

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3.バストが左右に流れてきたとお悩みの方

「バストを中心に集めてキープする力があるナイトブラ」がおすすめです。

具体的には、フロントにホックのあるタイプはバストを寄せ集める効果が高いので、参考にしてみてくださいね。

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元下着販売員が選ぶ40代におすすめのナイトブラ

1.ふんわりルームブラ

ナイトブラは40代こそおすすめ?バストのトラブルと悩み別のおすすめブラ紹介

湘南美容クリニックが開発に携わった話題のナイトブラです。

背中や脇の脂肪をバストに集めながら、フロントにある3段ホックのベルトでぎゅっと中心に寄せることができます。

サイドが高くなっていて、脂肪が横方向に流れるのを防いでくれます。伸縮性がよく、程よいパワーのある生地で、適度なサポートと着心地を両立しています。

肌のあたる部分の裏地は綿100%で気持ちよく、通気性がよいところも嬉しいポイント。ボリュームのあるパッドが入っているので、バストをしっかり持ち上げてくれ、バストの下垂、バストラインの崩れに悩む女性におすすめです!

1枚当たりの最安値(税抜)3582円
送料(税抜)660円
サイズ

SS、S~M、+S~M、M~L、+M~L、L~LL、+L~LL

素材

本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地:綿100%
ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。

2.導きリメイクアップブラ

導きリメイクアップブラ

胸まわりの脂肪が脇や背中に流れてしまうのを防ぐ設計で、バストが本来の形に戻るようにサポートしてくれます。

カップの下部分がパワー感のあるものになっているので、下がり気味のバストを下から持ち上げます

内蔵パッドと取り外し可能パッドのWパッドで理想バストの形に近づけたり、調整したりできるのは嬉しいですね。

肌にあたる部分は綿100%なので肌ざわりもよく、通気性もよいですよ。

3.Viageビューティーアップナイトブラ

ナイトブラは40代こそおすすめ?バストのトラブルと悩み別のおすすめブラ紹介

バストの脂肪が背中に流れるのを防ぐ脇高設計で、バストラインを美しく保ってくれます。

バスト全体を包み込み、あらゆる方向からバストを中央に寄せる嬉しい効果があります。

厚みのある凸凹のパッド付きで下からバストを持ち上げてくれます。

高い伸縮性のある生地で、どんな動きにもぴったりフィットするので、寝ているときのいろいろな動きに対応してくれるのは安心ですね。

1枚当たりの最安値(税抜)2980円
送料(税抜)650円
サイズ

Sサイズ、S/Mサイズ、Mサイズ、M/Lサイズ、Lサイズ、LLサイズ

素材

本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%

4.ふわっとマシュマロブラ

ナイトブラは40代こそおすすめ?バストのトラブルと悩み別のおすすめブラ紹介

ふわっとマシュマロブラはバストをぎゅっと寄せる力が強く、着用の際にクロスしているフロントホックを使うことでよりぎゅぎゅっと中心にバストを集められます

このフロントホックは段階で調節できるので、苦しすぎない程度に寄せられますよ。

1枚当たりの最安値(税抜)2480円
送料(税抜)734円
サイズ

フリーサイズ(バスト;75~94cm アンダー:65~80cm)

素材

ナイロン90% ポリウレタン10%

5.モテフィット

ナイトブラは40代こそおすすめ?バストのトラブルと悩み別のおすすめブラ紹介

モテフィットは大人気YouTuber「てんちむ」プロデュースのナイトブラです。本人も使用して2カップサイズアップしたという事で、発売開始からずっと大人気なんです。形や色はシンプルで、機能性を重視しており、伸縮性のあるSPANDEX(スパンデックス)と呼ばれるポリウレタンを使用しているのが特徴です。

ちょっと値段は張りますがホールド感も良く、日中やヨガなどのインナーとしても使えるところが高ポイント。背中や脇の脂肪をしっかりと寄せてくれるので、胸もちょっと大きく見えるんですよ♪

1枚当たりの最安値(税抜)5980円
送料(税抜)650円
サイズ

フリーサイズ(S~Mサイズ相当)

素材

ナイロン:84%
ポリエステル:10%
SPANDEX:6%

悩みに合ったナイトブラ選びを!

いかがでしたか?40代はバストの変化を感じやすく、悩みも増える時期です。ぜひご自分に合ったナイトブラを見つけてバストケアを始めてくださいね!

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