サプリはどんな効果があるの？
- バストに栄養を与えハリやふっくら感を
- 女性ホルモンのバランスを整える物も
血流を良くする成分でバストに栄養が届きやすくなったり、肌にハリやツヤを与える成分でバストもハリツヤを得たりします。
中には時期によって飲むサプリを変えることで、適切な時期に適切な栄養を与え女性ホルモンのバランスを整えてくれるサプリもあります。0のバストを5や10に育てるのではなく、今あるバストの形を整えるために内側から変えていくと考えた方がいいでしょう。
どんな成分がメジャーなの？徹底解説
- プエラリア
- エラスチン
エラスチンは繊維状のタンパク質で、コラーゲン同士をつなぎとめる役割があります。バストは脂肪で出来ており、その脂肪を支えているのがコラーゲンで出来たクーパー靱帯という組織です。つまりバストを支えるためにもエラスチンは必須！
それ以外にも血流改善の働きがあり、バストに栄養を送るのに一役買ってくれます。
プエラリア・ミフィリカを配合した商品は、女性を中心に消化器障害や月経不順、皮膚障害などの健康に関する相談がいくつか報告されており、名前を聞いたことがある方も多いでしょう。
植物の根から採取され、女性ホルモンと同様の働きをする成分を含んでいます。そのため、女性ホルモンのバランスに影響を及ぼし、人によっては体調の悪化にも繋がります。
ただ全員に悪影響を及ぼすわけではなく成分量や個人の体質によっても影響範囲が異なり、禁止されているものではないので、プエラリア・ミフィリカを含むサプリはいくつかあります。
ただ体調に何かあってから無理して使い続けても、プラスにはなりません。含まれているサプリを使用する場合は「どれくらいの量なのか」「生産国はどこか」「摂取する場合、自分の健康状態はどうか」などをしっかり確認するようにしましょう。
おすすめサプリ
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編集長佐倉バストケアは一日にしてならず。ナイトブラや食生活、マッサージやストレッチなどひとつひとつが大事なポイントです。LUNAナチュラルアップナイトブラやViageビューティアップナイトブラを扱っているHRCという[…]
| おすすめサプリ |  ピーチジョン |  LUNA |
|---|---|---|
| 単品値段(税込) | 8,640円 | 10,530円 |
| 定期値段(税込) | 7,344円 | 初回限定950円 2回目以降6,998円 ※3回以上、14,946円以上の継続必須 |
| 大きさ | 約12mm | 約8㎜ |
| 容量※何日分か | 約1ヵ月分 | 約1ヵ月分 |
| 公式サイト |
サプリの選び方
飲む頻度
基本的には一日に1回のものが多く、タイミングも自由です。ただ中には飲む頻度や時期によって飲み分けるサプリも存在するので、ライフスタイルにあったものを選ぶようにしましょう。
値段
バストケアは長く続ける物なので、ほとんどの場合定期便を利用したほうがオトクになります。ただ定期便はオトクですが、解約に条件があったり、最低注文期間が決まっていたりします。
途中で辞める可能性も考えて単品で買うか、定期便にして安く済ませるか、金額はよく考えて判断してください。
成分
どんな成分が入っているかはとても重要です。
サプリで注意したほうがいい点でもお話しますが、アレルギー持ちの方や女性ホルモンバランスが乱れている時期の方などは注意が必要です。
サプリで注意したほうがいい点
即効性はない
バストケア全般に言えることですが、サプリに即効性はありません。飲んですぐにバストが綺麗になった！なんてことはあり得ません。長い目で見てケアしていき、ハリやツヤを実感できるまで根気よく続けるのが大事です。
アレルギー持ちや女性ホルモン関係の薬や治療中は注意
サプリはさまざまな成分が配合されているので、アレルギーを持っている方はよく成分を見ておかないと、知らぬ間にアレルギー物質を摂取していたなんて事になりかねません。
また女性ホルモンに影響を与える成分も多くありますので、妊娠中や授乳中、身体が成長途中の方や、生理中でバランスが崩れている方などは無理に摂取してはいけません。
サプリの過剰摂取
栄養は摂れば摂るほど効果が現れたりはしません。むしろ過剰摂取により身体に悪影響を及ぼす可能性だってあります。
用法・容量は必ず守り、身体に不調が現れたら使用をやめるなど、適切な利用を心がけるのが大事です。
サプリで気になるQ&A
ただ、飲むときにコーヒーやお茶などで飲むと成分がうまく摂れない可能性があるので、水やぬるま湯で飲むなど意識してくださいね。
ナイトブラと併用で、理想的なバストへ♡
バストサプリやバストクリームは、バストに栄養を与えてくれるなど育乳を手助けしてくれる優秀なアイテムです。
しかし、育乳はすぐに効果が感じられるものではなく、継続が重要！
毎日就寝時に着用して、バストを本来の正しい位置にしてくれるナイトブラと併用して育乳を続けていきましょう。
ナイトブラを買いたいけどどれを買えばいいのか分からない！周りの人に相談しようにもちょっと恥ずかしい…そんな方に人気でおすすめできるナイトブラをご紹介します！ナイトブラ同士を比較した結果も載せているので、ランキング以外もぜひ参考にしてくだ[…]
ふわっとマシュマロブラ
ふんわりルームブラ
