授乳後におすすめのナイトブラって？卒乳してバストケアに使える育乳ブラ5選

妊娠・出産・授乳を経て、女性のバストは大きく変化します。

バストが授乳の役目を終え、ふと見てみると「あれ？しぼんだ？」と落ち込んでしまう女性は多いのではないでしょうか？ですが、そこで諦めるのは早いです。

授乳を終えた後のバストケアをしっかりすることで、美しいバストに保つことができるんですよ！

そのケアとして、ナイトブラをおすすめします。ただ付けるだけでOKだなんて、こんな簡単なケア方法はありませんよ！授乳を終えたお母さんたちには、ぜひナイトブラを付けてもらいたいです♡

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授乳を終えた後のバストはどうなっている？

授乳を終えると「バストがしぼんだ？」と感じる女性が多いですが、残念なことにその通りです。

妊娠し、出産までにバストは2カップほど大きくなると言われています。それは母乳を出すため、女性ホルモンの関係で乳腺が発達するからなんです。

ですが、授乳が終わると、母乳をつくるはたらきがなくなるので、ホルモンバランスが元に戻り、バストサイズも元に戻っていきます。

そのときに、一度膨らんだ皮膚は元に戻らず余ってしまうため、バストは張りがなくなりしぼんだ状態になってしまうんです。

分かりやすく言うと、風船を膨らませた後のイメージです。膨らます前よりも、伸びてたるんでしまいますよね？授乳を終えた後のバストはまさにそれと同じ状態です。

また、脂肪は年齢とともに柔らかくなってきます。

そんなしぼんでしまった、柔らかくて垂れやすくなったバスト。授乳中の張りのあるバストからの変化に愕然とする女性は多いのではないでしょうか？

卒乳後にナイトブラがおすすめの理由

張りをなくし、しぼんだバストをそのままにしていては、どんどんバストの下垂が進んでしまいます。これが「バストラインの老化」です。

この授乳を終えたタイミングで、しっかりバストケアをするかどうかが、今後のバストラインに大きな変化をもたらします。

とは言え、小さなお子さんを持つお母さんは何かと忙しく、マッサージなどのバストケアをする手間や時間がなかなか取れないと思います。そこでおすすめなのがナイトブラです！

バストラインが崩れてしまう原因として、バストの内部にあるクーパー靭帯が引っ張られて傷ついたり、切れてしまったりすることが挙げられます。

日中はブラジャーを付けて、バストを支え、クーパー靭帯が傷つくのを防いでいます。ですが、寝ているときにノーブラや普通のブラジャーだとバストはいろいろな方向に動いてしまい、その刺激がクーパー靭帯を傷つけることになります。

ナイトブラなら寝ているときのバストの動きをサポートし、クーパー靭帯が伸びたり切れたりするのを防いでくれる役目があるんです。

寝るときにただ付けておくだけで、バストラインを美しくキープしてくれる、こんな簡単なバストケアはないですよね。忙しいお母さんにこそ、使っていただきたいアイテムですよ♪

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どんなナイトブラを選べばいいの？

ナイトブラといっても、最近は種類がたくさんあるため、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ここでは、授乳を終えた方にはどんなナイトブラを選べばいいのか、選ぶポイントをお伝えします。

１．ある程度のサポート力のあるもの

授乳を終えた後のバストは柔らかくなりますので、バストサポート力やホールド力などの機能性の高さがとても重要です。

バスト周りの脂肪をしっかりと捕まえて、その状態をキープする力があるものを選ぶようにしましょう。

サポート力がしっかりしていると、寝ている間のバストを整った状態で支えることができ、バストの脂肪が脇や背中に流れてしまうのを防げます。

例えば、立体的な構造でバストをしっかりホールドするタイプや、ホックが付いているものなどは、サポート力が強いので参考にしてみてくださいね。

２．脇高設計のもの

柔らかくなったバストは、寝ている間にいろいろな方向に流れやすくなっています。

寝ているときには無意識に寝返りを打ったり動いたりするので、それだけバストが動き、いろんな方向へ脂肪が流れているのです。

なので、できるだけ脇や背中にバストが流れないような、脇高設計のナイトブラがおすすめです。

３．パッドが厚いもの

張りがなくなり、下がり気味になった柔らかいバストをしっかり持ち上げ、支えるためにも、パッドが厚めのナイトブラがおすすめです。

パッドが厚いことで、下からも横からもバストサポートができ、バストの下垂や離れを防ぐことができます。

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元下着販売員が選ぶ卒乳後におすすめのナイトブラ

１．ふんわりルームブラ

湘南美容クリニックが開発に携わったことで有名なナイトブラです。背中や脇の脂肪をバストに集めながら、フロントにある3段ホックのベルトでぎゅっと中心に寄せることができます。

程よいサポート力で、バストの脂肪が脇や背中に流れるのを防いでくれるのも安心。伸縮性が良い生地なので、適度なサポートと着心地を両立しています。

ボリュームのあるパッドが入っているので、バストをしっかり持ち上げてくれ、バストの下垂、バストラインの崩れに悩む授乳を終えた年代の女性におすすめです。

２．Viageビューティーアップナイトブラ

バストの脂肪が背中に流れるのを防ぐ脇高設計で、バストラインを美しく保ってくれます。

伸縮性が高い生地でバスト全体を包み込み、あらゆる方向からバストを中央に寄せる嬉しい効果もあります。厚みのある凸凹のパッド付きで、下からバストを持ち上げてくれるのでバストを上向きにしたい人におすすめです。

身体にぴったりフィットするので、寝ているときのいろいろな動きに対応してくれるのは安心ですね。

３．ブラデリスニューヨーク　イージーナイトブラ

育乳専門下着メーカーのブラデリスが発売しているナイトブラ。

8の字のクロスパターンが特徴的です。クロスにバストを引き上げることで、バストを中央に寄せて、持ち上げる効果があります。

伸縮性のある生地で締めつけを感じにくいですが、ホールド力も適度にあります。寝ているときに動いても、バストが広がるのを防ぐなどの安定感があるので、バストが気になる授乳を終えた女性のバストケアにおすすめです。

すっぴんナイトブラ

すっぴんナイトブラは着心地とホールド力がバツグンのナイトブラ♪大きめカップでバストを包み込んでくれます。

初めてバストメイクを始めるには、ちょうどいい値段と機能ですよ！

モテフィット

モテフィットは大人気YouTuber「てんちむ」プロデュースのナイトブラです。本人も使用して2カップサイズアップしたという事で、発売開始からずっと大人気なんです。形や色はシンプルで、機能性を重視しており、伸縮性のあるSPANDEX（スパンデックス）と呼ばれるポリウレタンを使用しているのが特徴です。

ちょっと値段は張りますがホールド感も良く、日中やヨガなどのインナーとしても使えるところが高ポイント。背中や脇の脂肪をしっかりと寄せてくれるので、胸もちょっと大きく見えるんですよ♪

卒乳後こそ！バストケアで理想のスタイルを目指そう

卒乳後はきちんとバストケアをするかしないかで、その後のバストラインに大きな違いが出てきます。

後悔しないためにも、しっかりとケアをすることはとても重要です！

育児中でなかなか時間をかけられないときだからこそ、手軽に始められるナイトブラでバストケアをしていきましょう。

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